El Minuto Heroico es una serie documental en la que trece mujeres procedentes de diferentes puntos de España, América Latina, Irlanda y Reino Unido dan testimonio directo de su vida en el Opus Dei y su posterior ruptura con la institución, en la primera serie documental que aborda el tema desde un punto de vista inédito y con una exhaustiva investigación.

Tabla de contenidos
📊 Datos Básicos de ‘El Minuto Heroico’
Se recogen en formato ficha los principales datos de la serie de televisión ‘El Minuto Heroico’, destacando el reparto principal junto a los géneros más característicos y el creador (o creadores) de esta producción televisiva como elemento clave de la obra.

| 📝 Título original | El Minuto Heroico |
| 📅 Año | 2024 |
| 🍿 Estreno | 🌐 22 de octubre de 2024 |
| ⏱️ Duración | 50 min |
| 🌎 País | España |
| 🧠 Creador | Laura Sisteró, Mònica Terribas |
| 🎥 Dirección | Laura Sisteró, Mònica Terribas (Creadora), Mònica Terribas |
| ⭐ Reparto | Claudia Traisac, Gareth Gore, Antonia Cundy, John Paul Lennon, Sebastian Sal |
| ✂️ Montaje | Laia Giralt |
| 📸 Fotografía | Biel Capellas |
| 🧾 Producción | Laura Fernández Espeso, Mònica Terribas, Bernat Elias, Amparo Castellano, ( 4 más )Zaida Serrano-Piedecasas, María Rubio, The Mediapro Studio, Warner Bros. Discovery |
| 🧰 Técnicos | Laura Fernández Espeso, Bernat Elias, Amparo Castellano, Zaida Serrano-Piedecasas, ( 1 más )María Rubio |
| 🎭 Género | Documental, Drama, Religión |
| ⏳ Temporadas | 1 |
| 🔢 Episodios | 4 |
| 📦 Contenido | 📽️ Miniserie |
📖 Sinopsis de ‘El Minuto Heroico’
En El Minuto Heroico, la serie parte de un escenario dominado por drama y documental, lo que impulsa una sucesión de acontecimientos que reconfiguran constantemente el rumbo de la historia. Esta dinámica genera una evolución continua en la que cada decisión tiene un impacto directo en el desarrollo global.

Introducción
El minuto heroico: Yo también dejé el Opus Dei es una serie documental española estrenada el 7 de febrero de 2025 en la plataforma Max. Creada y dirigida por la periodista Mònica Terribas, la docuserie explora las experiencias de trece mujeres que formaron parte del Opus Dei y posteriormente abandonaron la organización, revelando las dinámicas internas y las dificultades que enfrentaron durante y después de su pertenencia.
Trama Principal
La serie presenta testimonios directos de mujeres provenientes de diversos países, incluyendo España, América Latina, Irlanda y Reino Unido, que ingresaron al Opus Dei en su adolescencia y asumieron compromisos de pobreza, fidelidad y castidad. A lo largo de cuatro episodios, se detallan sus vivencias dentro de la institución, las prácticas de control y manipulación a las que fueron sometidas, y el proceso de ruptura y reconstrucción personal tras su salida.
Episodios
- La llamada de Dios: Explora cómo las protagonistas fueron captadas por el Opus Dei en su adolescencia y las promesas que asumieron.
- Enamoradas del Opus Dei: Detalla la vida de entrega y aislamiento que llevaron dentro de la organización.
- Vidas atrapadas: Aborda las crisis personales que enfrentaron y los desafíos para salir de la institución.
- Que nos miren a los ojos: Se centra en las dificultades de reintegrarse en la sociedad y reconstruir sus vidas tras abandonar el Opus Dei.
Temas Principales
La docuserie aborda temas como el control psicológico y espiritual, la manipulación, el abuso laboral y las dificultades de reintegración social tras abandonar una organización de carácter sectario. Además, pone en evidencia las prácticas de captación y las estrictas normas de vida impuestas a sus miembros.
Producción y Recepción
Producida por The Mediapro Studio para Max, la serie ha sido elogiada por su enfoque valiente y la profundidad de su investigación. Ha generado un amplio debate en la sociedad española sobre las prácticas del Opus Dei y ha dado visibilidad a las experiencias de las mujeres que decidieron compartir sus historias.
Conclusión
El minuto heroico: Yo también dejé el Opus Dei ofrece una mirada íntima y reveladora sobre las experiencias de mujeres que vivieron y dejaron una de las organizaciones más controvertidas de la Iglesia Católica. A través de testimonios sinceros y análisis expertos, la serie invita a la reflexión sobre la libertad individual y las estructuras de poder dentro de instituciones religiosas.
📺 Dónde ver ‘El Minuto Heroico’
Te indicamos dónde puedes ver ‘El Minuto Heroico’ en streaming, con un listado actualizado de plataformas disponibles para disfrutar de la serie o película en función de cada servicio. Esta información te permite conocer rápidamente las opciones activas para su visualización.

‘El Minuto Heroico’ se encuentra actualmente en las siguientes plataformas: Max, Movistar+, Prime Video. Accede a cada servicio haciendo clic en las imágenes disponibles a continuación para consultar su disponibilidad y reproducir el contenido directamente en cada plataforma.
⚠️ Ten en cuenta que dichas plataformas de streaming podrían variar sus contenidos sin previo aviso, por lo que es posible que este título en concreto (El Minuto Heroico) a día de hoy ya no se encuentre disponible. De ser así, por favor comunícanoslo para actualizar nuestra información lo antes posible. ¡Muchísimas gracias de antemano!
🎭 Reparto de ‘El Minuto Heroico’
El elenco de El Minuto Heroico interpreta los roles centrales de la serie, aportando coherencia, profundidad y continuidad a una historia que depende en gran medida del peso de sus personajes. Cada actor contribuye a consolidar la identidad emocional de la película y su desarrollo progresivo.

| Personaje | Actor/Actriz | Descripción |
|---|---|---|
| Personaje desconocido | Las trece exmiembros del Opus Dei |
Mujeres que comparten sus historias personales sobre su vida en la organización y las razones que las llevaron a abandonarla. |
| Personaje desconocido | Claudia Traisac |
Actriz que participa en las recreaciones ficcionadas de las experiencias narradas por las protagonistas. |
| Personaje desconocido | Gareth Gore |
Periodista de investigación y autor del libro Opus, que aporta contexto sobre la organización. |
| Personaje desconocido | Antonia Cundy |
Periodista del Financial Times que contribuye con su análisis sobre el tema. |
| Personaje desconocido | Laura Merino y Vega González |
Psicólogas que ofrecen una perspectiva profesional sobre las experiencias de las protagonistas. |
| Personaje desconocido | Sebastián Sal |
Abogado defensor en el "caso de las 43", exnumerarias auxiliares en América Latina, que brinda información legal relevante. |
📅 Temporadas de ‘El Minuto Heroico’
En ‘El Minuto Heroico’, los episodios se agrupan en temporadas que estructuran el avance de la historia. Este formato facilita seguir la evolución de los personajes principales y la forma en que cambian sus relaciones y contextos a lo largo del tiempo.

‘El Minuto Heroico’ cuenta con un total de 4 episodios distribuidos en 1 temporada. Esta estructura por bloques narrativos permite consultar de forma ordenada toda la evolución de la serie, facilitando el acceso a cada etapa de la historia mediante un listado cronológico de capítulos que refleja su desarrollo a lo largo del tiempo.
- Temporada 1: 4 episodios
🏆 Valoraciones de ‘El Minuto Heroico’
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